拼多多上买的东西吃了不舒服，我应该怎么做？

您应首先与商家协商赔偿，若协商无果可投诉维权。根据《消费者权益保护法》，您有权要求商家赔偿，若商家拒绝，您可保留物证并通过正规渠道向相关部门投诉，以维护自身权益。不及时处理可能导致证据丢失，维权难度增加。
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您可选择与商家协商或投诉维权来处理此问题。若问题不大，可先尝试与商家友好协商；若商家态度恶劣或问题严重，则应保留证据并向消费者协会或市场监管部门投诉。
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可与商家协商或投诉。具体操作：1.与商家协商时，明确表达不适及诉求，要求合理赔偿；2.若协商无果，收集购物凭证、商品照片等，通过拼多多平台或消费者协会投诉；3.必要时，可寻求法律援助或提起诉讼，确保权益得到维护。